Ein eigenes Studio in Illighausen

Seit 2011 unterrichte ich Pilates in Illighausen. In der Pilates - Schüür seit der Neueröffnung im 2015

Meine Ausbildungen

Bewegungstrainerin, Pilatesinstruktorin, Bewegungspädagogin Gesundheit, iYoga-Ausbildung, Biokinematik Trainer

Weiterbildungen
Laufend besuche ich Weiterbildungen und Workshops von international anerkannten Persönlichkeiten im Bereich Faszientraining, Faszienyoga, Spiraldynamik, Meditation, Mobilität und funktionelles Training.
Es ist unglaublich spannend, in die Bewegungswelt einzutauchen.

Mein Ziel: Ein Feuer zu entfachen für die Freude an der Bewegung!
Leben ist Bewegung und ohne Bewegung findet Leben nicht statt. Bewegung verändert deinen Körper und Geist. In einem gesunden Körper hat die Seele Lust darin zu wohnen. Wenn die Harmonie in deinem Körper stimmt, bist du bereit für Veränderungen, Neustarts und zum Loslassen. Ich selber bin fasziniert von der Vielfalt von Bewegungen und Sportarten. In der Natur halte ich mich am Liebsten auf. Ich laufe gerne für den Power meines Herz-Kreislaufes, ich überquere schwimmend Sees um die Einheit mit dem Element Wasser zu spüren, ich besteige Berge weil die Weitsicht mich beflügelt und ich rudere weil diese Sportart mich meditativ über das glatte Wasser gleiten lässt in einer fantastischen Ruhe bei Sonnenaufgang. Das Leben besteht aus Bewegung und ich lade Dich dazu ein, ein Stück mitzugehen.